4. 인문488 시간은 환상이다. 마음이 우리에게 하는 또 다른 이야기는 시간에 관한 것이다. 시간은 모든 사람이 같은 달력과 시계 안에서 일하게 만들어 서로의 삶과 세상의 모든 일을 조율하는 편리한 도구이다. 하지만 아인슈타인이 발견했듯이 시간은 상대적이며 궁극적으로 시간이라는 것은 존재하지 않는다. 시간은 환상이다. 마음이 만들어낸 정신적 허구일 뿐이다. "시간은 붙잡고 싶어도 언제나 손가락 사이로 빠져나간다. 사람들은 시간이 존재하지 않기 때문에 붙잡을 수 없는 것이다." ㅡ줄리안 바버. 애덤 프랭크 실제로 존재하는 것은 현재의 순간일 뿐이며, 아무리 노력해도 현재가 아닌 다른 시간에 일어나는 사건이나 상황은 찾아볼 수 없다. 현재의 순간을 인식하지 못한다. 당신이 지금 이 순간에 존재할 수 있다면 생각이 존재하지 않음을 알 수 있.. 2023. 4. 14. 알아차림이 바로 당신이다 "나는 어디에서 와서 어디로 가는가? 그것이 바로 모두에게 똑 같이 적용되는 불가해한 질문이다 그 답을 모른다."ㅡ막스 플랑크 "몸은 죽지만 몸을 초월한 영혼은 죽음도 건드릴 수 없다. ㅡ라마나 마하르쉬 "자신이 몸과 마음일 뿐이라고 스스로 생각한다면 그런 당신은 분명 죽을 것이다. 당신이 태어나지도 않았으며 소멸하지도 않을 알아차림임을 발견할 때 죽음에 대한 두려움은 더 이상 당신을 괴롭히지 못할 것이다. 이것이 바로 죽음의 죽음이다." 누구나 두려워하는 한 가지 사실이 거짓이라면 어떨까? 우리가 지금까지 생각했던 죽음이 아예 존재하지 않는다면? 죽을 때 결국 깨어나는 것이라면 어떨까? "깨어나면, 신체적 죽음에 대한 두려움을 포함한 모든 두려움이 사라진다. 결국 드러날 '당신'의 진정한 모습은 어떤 .. 2023. 4. 14. 당신 자체가 알아차림이다. 두 개의 이미지가 동시에 담긴 그림을 본 적이 있는가? 처음 그림을 보면 첫 번째 이미지만 보이고 초점을 바꾸고 시선을 부드럽게 풀어주어야 두 번째 이미지가 보인다. 루빈의 유명한 그림을 보면 처음에는 마주 보는 두 사람이나 화병 중 하나를 보게 된다. 우리는 거의 일평생 몸과 마음이 곧 나 자신이라는, 나는 한 인간이라는 관점으로 자기 자신을 보아왔다. 하지만 진정한 자기 모습을 분명히 보기 위해서는 루빈의 그림을 볼 때처럼 시선을 약간 움직여주어야 한다. 알아차림은 당신의 삶에서 지속되는 유일한 것이었고 여전히 그렇다. 알아차림이 곧 당신이다. "당신이 바로 그것이다. 그것은 너무 가까이 있어 보이지 않는다. 당신은 그것의 눈을 통해 세상을 바라본다."ㅡ잔프레이저. *우리는 살면서 잘못된 생각과 믿음.. 2023. 4. 14. 알아차리고 있는가? 무한한 존재로 가능하지 않는 사람은 아무도 없다!. 오랜 세월 동안의 잘못된 배움과 억측, 한계에 대한 개념, 외부를 향한 시선이 우리의 관점을 흐려놓았다. 우리 자신인 이 무한한 존재를 몸이 나야, 이 마음이 나야, 이 몸과 마음 때문에 문제와 어려움이 너무 많아서 진정한 나는 묻혀있다. "이것이 바로 대부분의 종교에서 말하는 '해방' 혹은 '구원' 과 똑같은 상태이다. 자신에 대한 진정한 앎의 상태에서 우리가 독립된 개인이라는, 육체적 몸의 한계에 갇힌 의식이라는 오해의 사슬에서 벗어날 수 있기 때문이다."ㅡ마이클 제임스 *우리의 위대한 발견을 가로막는 것은 단 하나의 믿음이다. 그것은 우리가 곧 우리의 몸과 마음이라는 믿음이다. *당신은 당신의 몸이 아니다. 몸은 당신이 세상을 경험하기 위해 사용하.. 2023. 4. 14. 잠재의식이란? 잠재의식이란? 정신분석학으로 분류되며 18~19세기경부터 사용되기 시작한 용어로 유럽에서는 '하의식'이라고도 불렸다. '무의식'이나 '전의식'과도 혼용되고 있지만 초기에는 무의식과는 구별되는 개념이었다. ◆인간의 정신영역을 원심원으로 나타낼 때 &.가장 안쪽의 중심에 있는 작은 원은 ㅡ특정순간 분명하게 인식되는 부분이다. 즉 주의의 영역이다. &.그 바깥쪽에 있는 원은 어렴풋하게 인식되는 부분, 즉 의식의 영역이며 &. 더 바깥쪽에 있는 원은 전혀 의식되지 않는 부분, 즉 무의식의 영역이라고 할 수 있다. 이 때 어렴풋하게 인식되는 영역은 잠재의식에 해당한다. ◆'전의식'과 잠재의식개념 이러한 측면에서는 잠재의식이 전의식과 ㅡ동일한 개념으로 사용된다고 볼 수도 있다. 어떤 경험을 의식적으로 한 후 그 경.. 2023. 4. 13. 행복한 사람 타샤 '행복한 사람, 타샤 튜더'는 미국에서 가장 사랑받는 동화작가다. 어린 시절부터 어떻게 살고 싶어 하는지 정확히 알고, 그렇게 살았다. 산업의 분업화로 직접하지 않아도 얼마든지 구할 수 있는 것조차 손수 본인이 쓸 것은 직접 만들어 쓰기를 즐겨하였다. 내가 하지 않아도 되는 시간이 많이 드는 걸 대신 해주는 현대사회임에도 바쁘기는 오히려 더 바빠진 요즘. "물레질, 뜨개질, 직조를 하노라면 마음이 푸근해진단다. 자급자족하고싶고, 내가 쓰는 물건을 어떻게 만드는지 익히고 싶단다. 모든 과정을 직접한다. 웹스터에서는 양모도 직접 만드느라, 암양 여섯 마리와 멋들어진숫양 한마리를 키웠다." "수직 옷감을 보면, 올올이 천을 짠 이의 손길이 스쳤다는 점을 마음에 담는다" 나도 옷만들기를 좋아한다. 천을 떠서 직.. 2023. 4. 13. 세상 만사가 헛되다. 다윗의 아들 예루살렘 왕 전도자의 말씀이라전도자가 가로되 헛되고 헛되며 헛되고 헛되니 모든 것이 헛되도다. 사람이 해 아래서 수고하는 모든 수고가 자기에게 무엇이 유익한고 한 세대는 가고 한 세대는 오되 땅은 영원히 있도다. 해는 떴다가 지며 그 떴던 곳으로 빨리 돌아가고 바람은 남으로 불다가 북으로 돌이키며 이리 돌며 저리 돌아 불던 곳으로 빨리 돌아가고 모든 강물은 다 바다로 흐르되 바다를 채우지 못하며 어느 곳으로 흐르든지 그리로 연하여 흐르느니라. 만물의 피곤함을 사람이 말로 다 할 수 없나니 눈은 보아도 족함이 없고 귀는 들어도 차지 아니하는도다. 이미 있던 것이 후에 다시 있겠고 이미 한 일을 후에 다시 할지라 해 아래는 새것이 없나니 무엇을 가리켜 이르기를 보라 이것이 새것이라 할 것이 있으.. 2023. 4. 13. 잡초였던 쇠비름의 효능 쇠비름이라는 생명력 강한 풀이 있는데 예전에는 밭농사에 골치 아픈 잡초 중 하나였다. 뙤약볕에 김메기를 하여 밭이랑에서 말라죽은듯했다가 비가 오면 바로 마른 잡초들 사이에서 독보적으로 살아나는 생명력, 대단했다. 그 생명력의 성분을 추출해 보니 오메가 3 지방산의 일종인 에이코사펜타엔산(EPA)을함유하고 있다고 한다. 피부 진정과 항균작용에 탁월해서 화장품 원료로도 쓰인다고 한다. 잡초다 보니 불리는 이름도 다양하다. 쇠비름, 오행초, 장명채, 말비름, 돼지풀 등~ 오메가 3 지방산 때문에 피를 맑게 해 주므로 동맥경화 같은 심혈관계 질환에 도움을 주고 당뇨병에도 효과가 있다고도 한다. 혈관성 질환에 도움이 된다 하여 장수한다고 해서 장명채 라는 이름이 붙여졌다. 쇠비름은 차가운 성질을 가지고 있으니 체.. 2023. 4. 13. 시집가는 딸에게 내 딸이여, 만약 네가 남편을 왕과 같이 존경한다면그는 너를 여왕처럼 대접할 것이다. 그러나 네가 노예 계집처럼 행동한다면 남편은 너를 노예처럼 다루리라.만약 네가 자존심이 세서 그에게 봉사하기를 게을리한다면,그는 자기 힘을 휘둘러 너를 하녀로 삼아 버릴 것이다. 만약 남편이 친구를 방문하게 될 때에는 그를 목욕시키고 옷차림을 단정하게 하여 보내야 한다.만약 남편의 친구가 놀러 오거든 될 수 있는대로 잘 대접해야 한다. 그렇게 하면 남편은 너를 소중히 여길 것이다.항상 가정에 마음을 쓰고 남편의 물건을 소중히 하라그러면 기꺼이 너의 머리 위에 관을 바치리라. ㅡ 현명한 어머니로부터 2023. 4. 12. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 55 다음
