당신 자체가 알아차림이다.

두 개의 이미지가 동시에 담긴 그림을 본 적이 있는가?

처음 그림을 보면 첫 번째 이미지만 보이고

초점을 바꾸고 시선을 부드럽게

풀어주어야 두 번째 이미지가 보인다.

루빈의 유명한 그림을 보면 처음에는

마주 보는 두 사람이나 화병 중 하나를 보게 된다. 

 

 

우리는 거의 일평생 몸과 마음이 곧 나 자신이라는,

나는 한 인간이라는 관점으로 자기 자신을 보아왔다.

하지만 진정한 자기 모습을 분명히 보기 위해서는

루빈의 그림을 볼 때처럼 시선을 약간 움직여주어야 한다.

알아차림은 당신의 삶에서 지속되는 유일한 것이었고 여전히 그렇다.

알아차림이 곧 당신이다.

"당신이 바로 그것이다.

그것은 너무 가까이 있어 보이지 않는다. 

당신은 그것의 눈을 통해 세상을 바라본다."ㅡ잔프레이저.

 

 

*우리는 살면서 잘못된 생각과 믿음을 받아드렸고

그 잘못된 생각과 믿음이 우리를 구속하고 있다.

*우리가 고통받는 이유는 자신의 정체성을 오해하고 있기 때문이다.

*인류는 자신의 본성을 이해하지 못하기 때문에 고통받고 있다.

*당신은 늘 행복할 자격이 있다. 행복이 당신의 본성이다.

 

 

*당신의 진정한 모습을 발견하는 것은

깨달음, 자아실현, 자아발견, 계시, 각성, 자각등

수많은 다른 이름으로 불린다.