감정5 당신 자체가 알아차림이다. 두 개의 이미지가 동시에 담긴 그림을 본 적이 있는가? 처음 그림을 보면 첫 번째 이미지만 보이고 초점을 바꾸고 시선을 부드럽게 풀어주어야 두 번째 이미지가 보인다. 루빈의 유명한 그림을 보면 처음에는 마주 보는 두 사람이나 화병 중 하나를 보게 된다. 우리는 거의 일평생 몸과 마음이 곧 나 자신이라는, 나는 한 인간이라는 관점으로 자기 자신을 보아왔다. 하지만 진정한 자기 모습을 분명히 보기 위해서는 루빈의 그림을 볼 때처럼 시선을 약간 움직여주어야 한다. 알아차림은 당신의 삶에서 지속되는 유일한 것이었고 여전히 그렇다. 알아차림이 곧 당신이다. "당신이 바로 그것이다. 그것은 너무 가까이 있어 보이지 않는다. 당신은 그것의 눈을 통해 세상을 바라본다."ㅡ잔프레이저. *우리는 살면서 잘못된 생각과 믿음.. 2023. 4. 14. 시크릿/세상은 다 잘될 것이다. "모든 일이 다 잘될 것이고, 모든 일은 다 잘될 것이며, 전부 다 잘될 것이다."ㅡ노리치의 율리아나 "알다시피 가톨릭, 기독교, 비기독교 등 어떤 종교나 신학에 상관없이 모든 신비주의자들이 만장잎치로 동의하는 것이 하나 있다. 바로 모든 일이 다 잘될 것이라는 믿음이다. 전부 엉망이지만 그래도 다 잘돌 것이다. 말도 안되는 역설임에 틀림없다. 하지만 비참하게도 대부분의 사람이 잠들어 있기 때문에 모든 것이 잘될 것이라는 사실을 이해하지 못한다. 사람들은 악몽을 꾸고 있을 뿐이다." ㅡ앤소니 드 멜로 [알아차림] "우주가 한낱 환영에 불과하다는 데에는 한 치의 의심도 없다." ㅡ라마나 마하르쉬 "과학은 물질적 세계와 그 물질이 진짜라는 가정에서 시작한다. 자, 그것이 문제인 이유를 살펴보자. 당신이 과학.. 2023. 2. 25. 시크릿/우주의 본질은 무엇인가? "전반적으로 세상은 교과서에 묘사된 그런 곳이 아니다. 대략 르네상스 시대부터 몇 세기 동안 우주의 구조에 관한 단 하나의 사고방식이 과학계를 지배해 왔다. 이 사고방식은 우주의 본성에 관한 놀라운 통찰을 제공했고 다양한 측면에 응용되어 우리 삶의 모든 측면을 완전히 변화시켰다. 하지만 그 사고방식의 유용성은 한계에 도달했고, 이제는 지금까지 완전히 무시되어 온 더 깊은 현실을 반영하는 새로운 패러다임으로 전환될 필요가 있다." ㅡ로버트 란자 박사 #우주의 본질은 무엇인가? #의식은 어디에서 오는가? "과학은 자연의 궁극적인 신비를 풀지 못한다. 그리고 이는 결국, 우리 자신이 곧 자연의 일부, 즉 우리가 풀려고 하는 신비의 일부이기 때문이다." ㅡ막스 플랑크[과학은 어디로 가는가] 우리는 물질로 이루어.. 2023. 2. 25. 행복은 그저 불행을 제거하면 얻을 수 있다. 행복이 외부에서 온다고 믿을 때 우리는 모든 조건이 충족될 때까지 행복을 미뤄두는 습관에 빠지기 쉽다. 이렇게 말하거나 생각해 본 적이 있는가? '~하면 행복할 거야.' 전부 미래의 어떤 사건에 관한 말이다. 행복이 외적인 것에서 비롯된다고 믿을 때 우리는 행복을 미뤄둔다. 우리는 무엇이, 혹은 누군가가 우리를 행복하게 만들어주길 기다리지만, 외적인 것들로부터 지속적인 행복을 얻기란 불가능하다. 그런 일은 아무리 기다려도 절대 일어나지 않는다. 신나는 꿈이든 흥미로운 꿈이든 결국 그 꿈이 이루어지는 순간 이를 통해 얻을 줄 알았던 영원한 행복도 다른 것들처럼 순식간에 사라져 버린다는 사실을 발견한다. 결국 행복은 바깥에 있는 것이 아님을 깨닫는다. 영원한 행복은 당신 존재 자체의 진실이며 당신의 본성이다.. 2023. 2. 16. 행복은 찾아나서거나 기다려야 하는것이 아니다. 믿기 힘들겠지만 많은 사람이 행복해지는 것에 저항한다. 저항은 억압된 믿음에서 나오기 때문에 우리는 우리가 저항하고 있다는 사실도 모른다. 믿음은 어렸을 때 마음 깊은 곳에 심어졌을 것이고 우리는 자연스럽고 자유분방한 열정과 기쁨을 억제하라는 말을 들으며 자랐다. 이런말을 들어본 적 있는가? "나이에 맞게 행동해, 철 좀 들어, 잘난 척하지 마, 입 다물고 가만히 좀 있어줄래?" 그 결과 시간이 흐르면서 우리는 화력을 줄이고 타고난 기쁨을 억제하는 데 익숙해졌다. 하지만 우리가 행복에 저항하고 있다는 사실을 깨닫는 것만으로도 그 믿음을 깨고 그 힘을 최대한 억누를 수 있다. "우리는 본래 행복 그 자체이기 때문에, 지금 행복하지 않다면 행복해 저항하고 있는 것이다." "스스로 비참해지기 위해 적극적으로 .. 2023. 2. 16. 이전 1 다음
