행복은 그저 불행을 제거하면 얻을 수 있다.

행복이 외부에서 온다고 믿을 때 우리는

모든 조건이 충족될 때까지

행복을 미뤄두는 습관에 빠지기 쉽다.

이렇게 말하거나 생각해 본 적이 있는가?

'~하면 행복할 거야.'

전부 미래의 어떤 사건에 관한 말이다.

행복이 외적인 것에서 비롯된다고 믿을 때

우리는 행복을 미뤄둔다.

우리는 무엇이, 혹은 누군가가 우리를

행복하게 만들어주길 기다리지만,

외적인 것들로부터 지속적인 행복을 얻기란 불가능하다.

그런 일은 아무리 기다려도 절대 일어나지 않는다.

 

 

신나는 꿈이든 흥미로운 꿈이든 결국 그 꿈이 이루어지는 순간

이를 통해 얻을 줄 알았던 영원한 행복도 다른 것들처럼

순식간에 사라져 버린다는 사실을 발견한다.

결국 행복은 바깥에 있는 것이 아님을 깨닫는다.

영원한 행복은 당신 존재 자체의 진실이며 당신의 본성이다.

헛된 탐색이 끝나고 당신이 찾던 행복이 바로 지금 당신 안에 있다는 

사실을 이해하는 것은 아주 중대한 발견이다.

그 진실을 이해할 때 마침내 영원한 행복이 손에 닿을 것이다.

행복을 위해 다시는 헛되이 타인이나

세상을 바라보지 않을 것이기 때문이다.

"이를 이해하면 길이 정확히 보일 것이다.

더는 무지개를 쫒지 않고 행복이 있는 곳을 제대로 찾아가게 될 것이다.

바로 당신의 내면으로 말이다"ㅡ레스터 레븐슨

 

 

수천 년 동안 수많은 사람이 매일 절박하게 행복을 찾아왔다.

행복을 찾을 수 있는 곳은 처음부터 오직 하나였다.

바로 우리의 본성, 즉 알아차림이다.

이 모든 상황이 우주의 커다란 농담 같아서 16년간의 속세 탐구를 마치고

마침내 자기 안에서 진실을 발견한 부처석가모니가 보리수나무 아래서

커다란 웃음을 터트린 것인지도 모른다.

자기 안에서 행복을 찾을 생각을 했던 사람은 역사상 극소수에 부과했다.

이제 우리는 행복이 없는 곳이 아니라

행복이 있는 곳에서 행복을 찾을 수 있게 되었다.

배우자나, 자녀에게서 영원한 행복을 찾지 않을 수 있다.

직업에서 새집에서 옷에서 휴가에서 차에서 바라지 않을 수 있다.

그것들은 그 자체가 영원하지 않기 때문에 그 무엇도 당신을 

영원히 행복하게 만들어줄 수 없다.

오늘 좋았던 것이 내일은 싫다.

당신의 행복은 진짜 안에, 변하지 않는 당신,  알아차림 안에 있다.

누구도 당신에게 행복을 가져다줄 수 없다.

 

 

"당신은 행복을 얻을 수 없다.

행복은 당신의 본성이기 때문이다.

축복도 새로 얻는 것이 아니다.

행복과 축복은 그저 불행을 제거하면 얻을 수 있다."

ㅡ라마나 마하르쉬

 

생각이 감정을 결정한다.

그러므로 행복하지 않다면 이는 당신이

원하지 않는 무언가를 생각하고 있기 때문이다.

마음은 오직 과거나 미래에서만 가능하기 때문에

이는 당신이 당신을 불행하게 만드는 과거의 어떤 일이나

미래의 어떤 일에 대해 생각하고 있다는 뜻이다.

"생각은 행복해질 수 있는 능력을 억제한다."

ㅡ레스터 레븐슨

"당신이 불행을 겪고 있는 유일한 이유는

불행한 생각과 자신을 동일시하기 때문이다."

"삶은 단순하다. 모든 일은 당신'에게' 일어나는 것이 아니라

 당신을'위해' 일어난다. 모든 일은 너무 빠르지도 늦지도 않게..

필요한 바로 그 순간에 일어난다.

당신이 좋아할 필요는 없다~...~그렇게 하면 더 쉬울 뿐이다."

ㅡ바이런 케이티 <기쁨의 천 가지 이름>