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위대한 시크릿 훈련하기 ★확언★ "나는 나의 본성인 알아차림을 온전히 의식할 것이다. 나는 나의 목적을 완수하고 나 자신의 무한한 알아차림의 기쁨으로 나의 삶을 살아갈 것이다. 나는 나 자신인 영원하고 불멸한 순수한 알아차림이 되기로 결심했다." *알아차림 훈련 1단계:'나는 알아차리고 있는가?'라고 자문하라. 2단계: 알아차림을 주목하라. 3단계: 알아차림에 머물라. *하루에도 몇 번씩 알아차림에 주목함으로써 알아차림에 집중하라. *하루에 적어도 5분씩 알아차림에 관심을 두어라. 아침에 눈을 떴을 때, 잠자리에 들 때, 혹은 당신에게 알맞은 어느 때라도 좋다. *모든 부정적인 감정에 대해 "내가 그 감정인가 아니면 그 감정을 알아차리는 주체인가?" 질문하라. *어떤 부정적인 생각이나 고통스러운 신체의 감각에 대해서도 ("내가.. 2023. 2. 17.
상상 그 이상/듣는 자가 아닌 실천하는 자가 되어라. 상상력(想像力) 상상력은 공상, 생각, 환각, 의심 등 네빌고다드는 이렇게 말했네요. 인간의 상상력을 복음서의 중심인물과 동일한 것으로 보고 있습니다. 여기서 말하는 인간의 상상력이란 ~ 죄를 용서하고 우리가 목적을 달성하게 만드는 힘입니다. 만물이 그로 말미암아 지은 바 되었으니 지은 것이 하나도 그가 없이는 된 것이 없느니라. [요한복음 1:3] 세상에는 오직 한 가지, 상상력이 있을 뿐이고 거기서부터 우리가 모든 것이 변형되어 나왔습니다. 그는 멸시를 받아 사람들에게 버림받았으며 슬픔의 사람이며, 질고에 익숙한 자라. [이사야 53:3] 상상력이 바로 현실로 통하는 관문입니다. 내가 온 것은 양으로 생명을 얻게 하고 더 풍성히 얻게 하려는 것이라.[요한복음 10:10] 그리스도가 우리에게 약속한 풍.. 2023. 2. 17.
오직 소수만 알고 있던 위대한 비밀 *우리가 생각하는 그런 죽음은 없다. 몸은 죽지만 영혼은 죽음도 건드릴 수 없다. *죽기 전에 죽는다는 것은, 당신은 그저 인간일 뿐이라는 마음의 착각을 없애고 당신이 곧 무한한 알아차림임을 깨닫는다는 뜻이다. *육체가 소멸해도 알아차림과 의식은 온전한 상태로 여느 때처럼 살아남는다. *진실을 알게 되면 삶은 빛이 되고 편안함으로 가득 찰 것이다. 일어나는 모든 일에 완전한 즐거움과 구속 없는 사랑, 웃음이 넘친다. 인류와 살아있는 모든 것에 대한 깊은 사랑과 연민이 샘솟는다.' 당신의 진정한 자아야말로 존재의 유일한 영속성이다. 다른 모든 것은 왔다가 가고 나타났다가 사라진다. *지구에서 산다는 것은 컴퓨터 게임에서 ★아바타★를 가지고 있는 것과 마찬가지다.★ 인간의 삶 역시 우리가 자신의 진정한 모습.. 2023. 2. 17.
과거는 기억/미래는 상상으로 이루어져 있다. 시간이 존재하지 않는다는 말을 처음 들었을 때 내 마음은 시간의 존재를 증명하기 위한 온갖 생각으로 복잡했다. 예를 들면 오래된 건물은? 그것이 바로 과거가 존재했다는 증거 아닌가? 하지만 조금 더 생각해 보면 그 건물 역시 그때의 그 순간에 세워진 것이다. 내가 과거의 건물을 보며 서있는 것 또한 바로 현재에 벌어지고 있는 일이며, 그 건물을 보고 있는 사람 역시 그때 그 순간에 건물을 보고 있다. 결국 시간의 존재를 증명하기 위해 내가 떠올린 생각은 전부 오류가 있었다. 존재하는 거은 오직 현재의 순간이기 때문이다. "당신이 어떻게 생각하든 당신은 현재에 존재한다. 존재하는 것은 오직 이 순간뿐이며 이 순간은 무한하고 당신은 지금 이 순간 말고 다른 어떤 순간에도 존재할 수 없다." "현재는 과거와 .. 2023. 2. 17.
믿는 순간 잠재의식에 저장된다. 믿음이란 무엇인가? 믿음은 우리가 믿게 될 때까지 거듭하는 생각이다. 모든 믿음은 마음에서 만들어지기 때문에 한계가 있다. 무언가 '너무 좋아서 사실일 수 없다'는 믿음을 예로 들어보자. 우리는 다른 사람의 말을 듣고 스스로 생각해 본 다음 곧 그것이 사실이라고 믿으며 세상에서 그에 대한 증거를 보기 시작한다. 그것이 사실이라고 믿는 순간 이는 우리의 잠재의식에 저장된다. 그리고 그때부터 그 믿음은 잠재의식 안에서 자동화된 프로그램으로 작동하며 세상에 자신을 투영하고 그것이 진실이라고 우리 삶에서 계속 보여준다. "생각은 우리가 믿기 전 까지는 해롭지 않다." ㅡ바이런 케이티 "중요한 것은 에고가 하는 말이 아니라, 그 말을 얼마나 믿느냐이다."ㅡ무지 당신의 믿음이 당신의 경험을 만든다. "우리는 우리의.. 2023. 2. 17.
알아차림으로 믿음을 해체하라. 믿음은 알아차림으로 해체한다. 의식적으로 그 믿음을 알아차리는 것이 시작이다. 대부분의 믿음은 사실이 아니라고 알아차리는 순간 바로 무너지고 해체된다. 당신의 생각과 마음에 계속 떠오른다면 그것이 단지 믿음일 뿐이라는 걸 상기하라. 그렇게 스스로에게 상기시켜 주면 나머지 믿음도 완전히 사라질 것이다. 이것이 바로 알아차림의 무한한 힘이다. 자신이 무엇을 믿고 있는지 알아내는 것은 쉽지 않을 수 있다. 그것이 단순한 믿음이 아니라 진실이라고 믿고 있을 가능성이 크기 때문이다 하지만 일단 알아차리면 믿음은 해체되기 시작하고 남은 믿음 역시 지속적인 알아차림을 통해 점차 무너질 것이다. "당신이 믿는 것을 내려놓아라. 머지않아 그렇게 될 것이다. 머지않아 그렇게 될 것이다. 세상을 떠날 때 믿음 체계를 가지고.. 2023. 2. 17.
성공의 90%는 시작하는 것에 달려있다. 내가 들었던 조언 중에 가장 훌륭한 것은 "뭐라도 좀 해라" 입니다. 성공하는데 필요한 용기는 '시작하는 용기' 뿐입니다. 이런 용기가 몽상가와 성공자를 구별짓게 됩니다. 성공의 90%는 시작하는 것에 달려있다고해도 과언이 아닙니다. 내일내일하고 미루던 사람이 결정을 할 때쯤이면 기회의 신은 이미 지나가버리고 없을지 모릅니다. 모든 조건이 완벽해질 때까지 행동을 미루는 사람은 아무것도 못합니다. 속담에 "끝나지 않은 일을 영원히 붙들고 있는 것만큼 피곤한 것도 없다." 는 말이 있습니다. 미룬다는것은 기회를 사장시키는 것과 같습니다. "내일은 게으른 사람에게만 멋있어 보이는 날이다" ㅡ지미라이언즈 사람의 마음을 흐리게 하는 두가지가 있다. 끝나지 않은 일과 아직 시작하지 않은 일이다. 2023. 2. 17.
성공한 사람에게 비결을 물어보라. 성공한 사람에게 비결을 물어보라. 그 분야에서 성공한 사람들을 찾아 도움말을 들어라. 옛말에 가난한 사람이 할 수 있는 가장 효과적인 일은 부자에게 점심을 사는 것이다. 식탁에서 들려주는 온갖 정보를 듣고 어떻게 성공할 수 있었는지 알아내어 같은 행동을 하면된다. 성공한 사람들은 자기 자신과 자기가 이룩한 성공에 대해 이야기하는 것을 좋아한다. 듣기 벅찰만큼 자세하게 이야기 해줄 것이다. 성공한 사람들은 자신의 성공을 다른 사람들과 나누고 싶어한다. 이것은 ,성공이 가져다주는 하나의 보상이다. 2023. 2. 17.
비즈니스 서적을 읽어라. 어떤 분야에 대한 책을 읽으면 그에 관한 지식을 수천 배나 늘릴 수 있다. 당신의 업무와 관련된 서적을 많이 읽어라. 그러면 그 분야에 대한 지식이 높아질 뿐만 아니라 인생의 새로운 가능성에 대해서도 눈을 뜰 수 있게 될 것이다. 책을 읽음으로써 그 분야에 관한 지식을 높일 수 있다. 지금 당신이 하고 있는 일이 마음에 들지 않는다면 당장 도서관으로 달려가 흥미가 느껴지는 분야의 책을 집어오라. 고등학교 졸업장이나 대학과정 등에 신경쓰지 말고 대신 책을 읽어라. 그 안에 당신이 원하는 정보가 들어 있을 것이다. 2023. 2. 17.

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