미니멀리스트6 미니멀리즘 3.집중력이 높아진다. "알맞은 정도의 소유는 인간을 자유롭게 한다. 도룰 넘어서면 소유가 주인이 되고 소유하는 자가 노예가 된다. ㅡ프리드리히 니체 "물건을 최소한으로 줄이자. 12가지 큰 변화가 찾아온다. 단순히 줄이는 것이 아니라 '최소한'으로 줄였을 때 찾아온 긍정적인 변화와 행복."ㅡ사사키후미오(나는 단순하게 살기로 했다) 7. 집중력이 높아진다. 물건을 줄이면 핵심이 보인다. 물건이 많으면 물건을 찾느라 중요한 일을 시작하는데 시간이 많이 걸린다. 물건에 파묻혀 우선순위를 잃어버리게 된다. 중요한 일에 집중하려면 중요하지 않은 일을 줄일 수밖에 없다. 자신의 내면에 몰입하라 미니멀리스트 중에는 명상이나 좌선, 요가를 습관으로 하는 사람이 많다. 명상을 하는 동안에는 온갖 생각들이 머릿속을 어지럽힌다. 그럴 때는 집중.. 2023. 4. 25. 축구의 신 '메시'도 '미니멀리스트'다 축구의 신 살아있는 전설로 알려진 아르헨티나 출신의 선수 리오넬 메시 그는 할머니의 권유로 우연챦게 축구를 시작했다고 합니다. 메시는 월드컵과 챔피언스리그, 올림픽등 4관왕을 달성한 세계 최초의 선수로 기록되고 있습니다. 유소년 팀에서 활약하던 중 성장 호르몬 분비 장애 진단을 받았습니다. 치료비 때문에 바르셀로나로 건너가서 활동하게 되었습니다. 놀라운 활약으로 2004년 에스파뇰 원정 경기에서 후반 교체 출전으로 1군에 데뷔했습니다. 본격적으로 1군으로 활약하면서 출전기록을 쌓아갑니다. 그는 슛을 날릴 타이밍과 위치를 정확히 파악해서 승부를 최고 속도로 상대를 따돌리며 득점을 만들어 내는 천재다. 그는 한 경기당 평균 주행거리가 짧은 것으로도 유명하다. 축구에서의 생명 득점을 위해서 집중하고 그 외의 .. 2023. 4. 19. 애플의 '스티브 잡스'도 완벽한 '미니멀리스트'였다. 스티브 잡스가 3살 되던 해 그의 가족은 아버지의 직장 따라 사우스 샌프란시스코의 산업단지에 들어선 주택가로 이주하였다. 자연적으로 주변 전자회사에 다니는 사람들과 어울리며 성장하였다. 그들과 함께 만든 퍼스널컴퓨터는 시장에서 큰 반응을 보이며 판매에 성공했다. 1980년에는 주식을 공개했고 그는 억만장자가 되었으며 미국에서 최고 부자 대열에 합류하게 되었다. 애플을 만들었으나 정작 그는 퇴출당했다. 애플을 떠난 뒤 넥스트 스텝을 개발하였고,여러방면으로 시도했으나 기회를 잡지 못하고 결국은 다시 애플로 복귀했다. 가장 먼저 착수한 일은 케케묵은 서류와 오래된 장비를 모두 없애는 일이었다. 첫 업무로 물건을 줄였다. 잡스는 세상을 바꿀 수 있는 제품을 내놓는 일에 집중하고 싶었기에 그 외의 중요하지 않은 .. 2023. 4. 18. 물건의 최소화/1. 시간이 생긴다. "알맞은 정도라면 소유는 인간을 자유롭게 한다. 도룰 넘어서면 소유가 주인이 되고 소유하는 자가 노예가 된다. ㅡ프리드리히 니체 "물건을 최소한으로 줄이자. 12가지 큰 변화가 찾아온다. 단순히 줄이는 것이 아니라 '최소한'으로 줄였을 때 찾아온 긍정적인 변화와 행복." ㅡ사사키후미오(나는 단순하게 살기로했다) 1.시간이 생긴다. "당신에게 주어진 시간은 한정되어 있다. 그러므로 타인의 인생을 살면서 허비할 수는 없다.' ㅡ스티브 잡스 미디어와 광고에 현혹되는 시간 당신은 지금 뭔가 부족하다고 느끼기 때문에 광고에 현혹되고 있다. 미니멀리스트는 애초에 물건을 별로 사지 않기 때문에 쇼핑 시간이 줄어든다. 애플의 전 광고제작 감독이었던 '켄 시걸'은 그의 저서 에서 애플의 성공요인은 라인업 상품이 적은 데.. 2023. 4. 16. 데드스페이스를 굳이 살리지 마라 필요 이상으로 많은 물건은 에너지와 시간을 빼앗아간다. 결국에는 모든 것을 빼앗아간다는 사실을 느끼기 시작한 사람들. 바로 그들이 미니멀리스트다. 하루아침에 미니멀리스트로 완성되는 것이 아니라 그 과정마다 방법과 노하우가 있다. 누구나 처음에는 미니멀리스트였다. "우리는 행복해지기 위해서가 아니라 남들에게 행복하게 보이기 위해 애쓴다." ㅡ라로슈푸코 누구나 이 말에 공감이 갈 수도 있고, 이미 뛰어남어 자신이 행복해진 사람도 있을 것이다. 공감이 가시면 실천해 볼 수 있는 몇 가지 나열해 보겠습니다. &. 데드 스페이스를 굳이 살리지 마라. 인테리어나 수납장 광고는 아무것도 놓이지 아니한 공간을 살려 쓸모 있는 공간으로 재탄생하는 게 기술이다. 만원 버스를 타면 답답하듯이 가득 채워진 수납은 숨이 막힌다.. 2023. 4. 16. 물건을 버리고 불행도 함께 버리다. 누군가가 내게 말했다. "물건을 버렸을 뿐이면서!" 분명 나는 물건을 버렸을 뿐이다. 아직 아무것도 못했고, 남들에게 자랑할 만한 일은 하나도 없다. 하지만 이것만은 자신 있게 말할 수 있다. 물건을 줄인 후 나는 매일 행복을 느낀다. 행복이 무엇인지 조금씩 알아가고 있다. 누구나 행복해지길 원한다. 하지만 그렇게 간절히 원해서 손에 넣은 물건으로는 아주 잠깐 동안만 행복할 뿐이다. 작자 '사사키 후미오'는 작은 메모지 한 장도 버리지 못하는 성격이었지만 물건을 최소한으로 줄여 여유 있고 자유롭게 살아가는 미니멀리스트들의 생활을 접한 후, 미니멀리스트가 되었다. '나는 단순하게 살기로 했다 '의 저자 '사사키 후미오' 그의 옷장엔 여섯 벌의 양복이, 욕실엔 액체 비누하나, 무명 천이 전부다. 모든 사람이.. 2023. 4. 9. 이전 1 다음
