플로1 미니멀리즘 3.집중력이 높아진다. "알맞은 정도의 소유는 인간을 자유롭게 한다. 도룰 넘어서면 소유가 주인이 되고 소유하는 자가 노예가 된다. ㅡ프리드리히 니체 "물건을 최소한으로 줄이자. 12가지 큰 변화가 찾아온다. 단순히 줄이는 것이 아니라 '최소한'으로 줄였을 때 찾아온 긍정적인 변화와 행복."ㅡ사사키후미오(나는 단순하게 살기로 했다) 7. 집중력이 높아진다. 물건을 줄이면 핵심이 보인다. 물건이 많으면 물건을 찾느라 중요한 일을 시작하는데 시간이 많이 걸린다. 물건에 파묻혀 우선순위를 잃어버리게 된다. 중요한 일에 집중하려면 중요하지 않은 일을 줄일 수밖에 없다. 자신의 내면에 몰입하라 미니멀리스트 중에는 명상이나 좌선, 요가를 습관으로 하는 사람이 많다. 명상을 하는 동안에는 온갖 생각들이 머릿속을 어지럽힌다. 그럴 때는 집중.. 2023. 4. 25. 이전 1 다음
