동맥경화1 잡초였던 쇠비름의 효능 쇠비름이라는 생명력 강한 풀이 있는데 예전에는 밭농사에 골치 아픈 잡초 중 하나였다. 뙤약볕에 김메기를 하여 밭이랑에서 말라죽은듯했다가 비가 오면 바로 마른 잡초들 사이에서 독보적으로 살아나는 생명력, 대단했다. 그 생명력의 성분을 추출해 보니 오메가 3 지방산의 일종인 에이코사펜타엔산(EPA)을함유하고 있다고 한다. 피부 진정과 항균작용에 탁월해서 화장품 원료로도 쓰인다고 한다. 잡초다 보니 불리는 이름도 다양하다. 쇠비름, 오행초, 장명채, 말비름, 돼지풀 등~ 오메가 3 지방산 때문에 피를 맑게 해 주므로 동맥경화 같은 심혈관계 질환에 도움을 주고 당뇨병에도 효과가 있다고도 한다. 혈관성 질환에 도움이 된다 하여 장수한다고 해서 장명채 라는 이름이 붙여졌다. 쇠비름은 차가운 성질을 가지고 있으니 체.. 2023. 4. 13. 이전 1 다음
