습관은 밧줄과 같은 것이다.

 

"습관은 밧줄과 같은 것이다.

 우리는 습관이란 밧줄을 매일 짜고 있다.

이렇게 짜인 습관은 절대로 파손되지 않는다" 

ㅡ호레이스 만(위대한 교육자)

 

 

"우리가 생각의 씨앗을 뿌리면 행동의 열매를 얻게 되고,

행동의 씨앗을 뿌리면 습관의 열매를 맺는다."

습관의 씨앗은 성품을 얻게 하고, 성품은 우리의 운명을 결정짓는다"ㅡ격언 

 

"사람은 반복적으로 행하는 것에 따라 판명되는 존재이다.

 탁월함이란 단일 행동이 아니라 바로 습관이다."

  ㅡ아리스토텔레스. 

 

 

습관은 학습을 통해 습득할 수도 있고 버릴 수도 있다.

그러나  습관이란 응급처치식으로

짧은 시간에 형성되고 고쳐지는 것이 아니라는 것이다. 

습관의 형성은 하나의 과정으로 당사자의 굳은 결의와 언행일치를 요구한다.

 

 

우리는 습관을 인식, 기량, 욕구의 혼합체로 정의하고자 한다. 

인식이란 우리가 무엇을 해야 하고, 왜 하는지에 대한 이론적 패러다임이다.

기량이란 어떻게 해야 하는가, 즉 방법을 말한다.

욕구란 하고 싶어 하는 것, 즉 동기를 말한다. 

우리가 무엇인가를 습관화하기 위해서는 반드시 이 세 가지가 있어야만 한다.